목록운동 (4)
오늘

3월1일은 쉬는날이라 오랜만에 둘다 늦잠?이라거해봤자 뭐 8시9시다 ㅋㅋㅋ 무튼 늦잠을자고 일오나땅 그리고는 다시 3월2일부터 새벽기상! 이것이바로 아침사과랑 사과컷팅기!!! 사과컷팅기 쿠팡에서 만얼마주고샀는데 일단 23년제일 잘산템1위다. 과일 잘 못깎는 나로써 자신감 뿜뿜나게해주는 아이템임 30초도안돼서 사과8조각 클리어 아 그리구 사과는 쿠팡에서 고당도사과샀는데 샌각보다 맛이괜찮다. 달고 아삭하니 굿 삶은달걀도 만들어주고 요렇게 잘 포장해서 남편이랑 커피랑 요거랑 집에서 떠나보냄~~~ 잘가따와 돈마니벌어와 난 내가 이럴수 있는 사람일까 했는데 이럴 수 있는 사람이었다. 사람은 변한다. 10대의나와20대의내가 다르고 30대의 나도 다른것처럼 하루하루 더 성장해가자 나를위해

27일 새벽6시부터 3월수업 개강한다해서 호다닥 챙겨서 집을나와따. 다행이 자리가있어서 2월부터 개강한 자유형반에 등록완료!! 3월부터는 이제 강습도 받을수이따 쿄쿄 27일도 새벽수영 완료 28일도 새벽수영 완료 새벽수영다니다보니 느낀점 생각보다 부지런한사람 개많당 운동은 진짜 단점이란게 하나도없는거같다. 연수반같은 아주머니분들은 다들 체력도 좋아보이시고 몸도좋아보이심 대단쓰 👍👍 아침에사과 챙겨먹으려고 사과 쉽게8조각으로나눠주는 컷팅기랑 고당도사과를 쿠팡으로 구매!! 아침을 부탁햇 아 그리고 컷팅기 엄청좋고 엄청 편하다 사과 잘 먹을 수 있을듯 그리고 운동은 인생을 길게만드는게 맞는듯 이날 새벽4시반에 일어났는데 일하고 밤11시약속나가서 새벽2시쯤집에옴 근데 이런거는 어쩌다 한번이니까 또 만난 체육관패..

어제는 남편 쉬는날이다보니 전날에 늦게자고 아침에 내 출근시간에 맞춰서 일어나게됐당 아직 아침일띡일어나는 루틴에 맞추는거는 어려운듭 수영장 개강이 27일이던데 등록을 해야 그나마 아침일찍일어나는게 루틴이 될거같다. 27일은 또 선착순이라하니 아침부터 열심히가서 등록해볼생각! 화이팅이다. 제주도사진은 여기에 다 써먹는듭 2월에 제주도도 갔다오고 1월에 이사하고 하다보니 연차사용을 좀 했는데 앞으로 연차 다 소진하라하니 어차피 나같은 병아리는 연차갯수가 적어서 다 쓸수밖에;; 원장님 쉴때도 쉬어야하고 여름휴가도 가야하고 하다보니 과연 내 연차가 잘 살아남아있을까 싶다 요새 팀분위기 너무 안좋고 한사람때문에 힘든일만 생겨서 근데 오히려 그게 또 자극이되가고 있어서 좋은건지 나쁜건지 무튼 좋은쪽으로 발전시켜서 ..

남편이 대전으러 3주간 교육받으러 출퇴근을 시작했다. 그러면서 우리 둘의 기상시간은 새벽5시 시작 예전같았으면 그냥 알아서 출근하라하고 자버렸겠지만 이제는 그러고싶지가 않아서 나도 저녁에 일찍자고 아침에 일찍일어나는 새벽형 인간이 되기로했다. 자는게 아까워 매번 새벽에나 자고 그러다보니 늘 아침에 일어나는게 힘겨워 나는 절대적으로 저녁형 인간이고 아침형인간은 다음생에서나 가능하다 생각했었는데 그런건 없었다 아침일찍 일어나보니 생각보다 개운했고 아침일찍일어나니 밤에 기절하듯 잠이와서 불면증없이 잠을 더 잘자게 된거같다. 물론 아직 일주일밖에 안해봐서 그럴 수 있지만 무튼 몇일은 아침에 일어나 한 30분정도 남편에게 간단히 아침을 챙겨주고도 나는 출근시간이 2시간정도 남기에 초반 한 이틀은 다시자려고 누웠었..